Остеохондроз — що це насправді і чи його можна вилікувати?

Остеохондроз — один із найпоширеніших діагнозів у сучасній медицині. Біль, скутість, втома в спині — знайомі багатьом, хто проводить години за комп’ютером чи виконує фізично важку роботу. Проте мало хто розуміє, що за цими симптомами стоїть не просто «втомлений хребет», а складний дегенеративний процес.

Сучасна медицина розглядає остеохондроз як хронічне ураження міжхребцевих дисків, при якому зменшується їх еластичність, втрачається висота і порушується природна амортизація. Це впливає не лише на кісткову, а й на нервову систему.

Знання механізмів розвитку остеохондрозу допомагає не лише лікувати, а й попереджати його, що є головним завданням клініки Medicasano у Миколаєві.

Що таке остеохондроз і як він виникає

Остеохондроз — це дегенеративно-дистрофічний процес у структурах хребта, який поступово руйнує міжхребцеві диски, суглоби й зв’язки. Основна причина — порушення живлення хрящової тканини, адже диски не мають власних судин і отримують поживні речовини дифузно.

Коли цей обмін порушується — диск зневоднюється, втрачає пружність, утворюються тріщини у фіброзному кільці, а ядро зміщується. Так виникає протрузія або грижа, яка може здавлювати нервові корінці.

Усе це змінює механіку хребта, спричиняє біль і обмеження рухів.

Основні причини розвитку остеохондрозу

Причин безліч, але більшість зводиться до поєднання спадкових і поведінкових факторів:

• малорухливий спосіб життя, тривале сидіння;

• неправильна постава, викривлення хребта;

• надмірна вага, метаболічні порушення;

• важка фізична праця або професійний спорт;

• стреси, які викликають хронічне м’язове напруження.

Куріння та дефіцит води у раціоні також знижують якість хрящової тканини. Розуміння цих факторів — перший крок до профілактики остеохондрозу.

Симптоми остеохондрозу: як розпізнати проблему вчасно

На початкових етапах симптоми майже непомітні. Людина може відчувати легкий дискомфорт, втому в спині чи шиї. З часом з’являється хронічний біль, оніміння, поколювання, слабкість у кінцівках.

Класичні ознаки:

• біль у спині або шиї, що посилюється при русі;

• обмеження рухливості;

• головні болі, запаморочення (при шийній формі);

• оніміння пальців, біль у нозі чи руці (при поперековій або грудній локалізації).

Своєчасне звернення до лікаря дозволяє зупинити процес на ранній стадії без хірургічного втручання.

Діагностика: як визначити стадію остеохондрозу

У клініці Medicasano діагностика остеохондрозу починається зі збору анамнезу та фізикального обстеження. Лікар оцінює поставу, м’язовий тонус, рухливість і неврологічний статус.

Далі призначаються інструментальні дослідження:

• рентген — для оцінки кісткових структур;

• МРТ — найінформативніший метод, показує стан дисків і нервів;

• КТ — допомагає при підозрі на остеофіти або стеноз;

• електронейроміографія — для оцінки функції нервових волокон.

Комплексна діагностика дає можливість скласти індивідуальний план лікування.

КРеабілітація: шлях до повного відновлення

Більшість пацієнтів успішно лікують остеохондроз консервативними методами. У клініці  застосовується поєднання:

• медикаментозної терапії (знеболювальні, протизапальні, міорелаксанти);

• фізіотерапії (лазер, магнітотерапія, ультразвук);

• лікувальної фізкультури та кінезітерапії;

• мануальної терапії та масажу.

Мета — зняти біль, зменшити запалення, відновити рухливість. Після полегшення стану пацієнт переходить до програми реабілітації.

Реабілітація: шлях до повного відновлення

Реабілітація — це не короткий курс, а системна робота над тілом.

• вправи на зміцнення м’язів спини та пресу;

• розтяжка для зниження напруги;

• постуральний тренінг для правильної постави;

• навчання ергономіці рухів у побуті та на роботі.

Регулярна робота з реабілітологом допомагає не лише усунути біль, а й запобігти повторному загостренню.

Коли потрібна операція

Оперативне лікування призначають лише при запущених формах остеохондрозу, коли консервативна терапія не допомагає або є загроза для нервової системи.

Показання:

• грижа диска з компресією нервів;

• виражений стеноз спинномозкового каналу;

• втрата чутливості або сили в кінцівках.

Сучасні методи — ендоскопічні та мікрохірургічні операції — мінімально травматичні й потребують короткого періоду відновлення.

Профілактика остеохондрозу: як зберегти хребет здоровим

Щоб уникнути остеохондрозу, потрібно працювати над звичками:

• більше рухатися, робити розминку щогодини при сидячій роботі;

• підтримувати нормальну вагу;

• пити достатньо води;

• займатися плаванням або пілатесом;

• використовувати ортопедичний матрац і правильну подушку.

Висновок

Повне «відновлення» зруйнованого диска наразі неможливе, але контроль хвороби — абсолютно реальний. Сучасна медицина дозволяє:

• усунути біль;

• стабілізувати хребет;

• повернути свободу рухів і активність.

Ключ — комплексне лікування, реабілітація та участь самого пацієнта.
Клініка терапії і реабілітації Medicasano у Миколаєві пропонує сучасні програми, які допомагають не лише лікувати, а й відновлювати якість життя.