Чому руки німіють саме вночі? Неочевидні причини

Багато людей знайомі з неприємним відчуттям, коли руки німіють уночі. Це явище не лише доставляє дискомфорт, але й може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям. У більшості випадків ми не звертаємо на це увагу, списуючи на незручну позу під час сну. Однак нічна нейропатія може мати глибші, неочевидні причини, які потребують уваги лікаря. У цій статті клініка ⭐️Medicasano в Миколаєві ⭐️ розповість, чому руки німіють саме вночі та що робити, щоб зменшити дискомфорт.

Механічне здавлювання нервів під час сну

Найпоширеніша причина нічної онімілості рук – це компресія нервів через неправильну позу. Багато людей під час сну кладуть руку під голову або тулуб, що призводить до тимчасового здавлювання серединного або ліктьового нерва.

Серединний нерв проходить через зап’ястний канал, і його здавлювання викликає синдром зап’ястного каналу. Людина відчуває поколювання, оніміння та навіть біль у пальцях, особливо у великому, вказівному та середньому.

Ліктьовий нерв, який проходить через ліктьовий канал, може стискатися при згинанні руки або спанні на боці з притиснутим ліктем. Результат – нічна онімілість мізинця та безіменного пальця. Якщо не усунути механічний фактор, симптоми можуть посилюватися з часом, переходячи у хронічну стадію.

Порушення кровообігу та судинні проблеми

Не менш важливою причиною нічної нейропатії є порушення кровообігу. Вночі наше тіло перебуває у стані відпочинку, і навіть незначне здавлювання судин може викликати тимчасове кисневе голодування м’язів і нервів.

Люди з гіпертонією, атеросклерозом або варикозною хворобою рук часто скаржаться на оніміння вночі. Погіршення кровотоку веде до накопичення продуктів обміну в тканинах і подразнення нервових закінчень, що проявляється поколюванням або “мурашками” у руках.

Особливо небезпечним є поєднання судинних проблем із цукровим діабетом. Високий рівень цукру в крові ушкоджує дрібні судини, що постачають нерви, і навіть легкий тиск на руку може викликати значне оніміння.

Хронічні захворювання нервової системи

Іноді оніміння рук уночі сигналізує про серйозні неврологічні проблеми. Наприклад, шийний остеохондроз часто проявляється нічним дискомфортом у верхніх кінцівках. Через зміщення міжхребцевих дисків або спазм м’язів відбувається здавлювання нервових корінців, що веде до поколювання та слабкості у руках.

Множинний неврит або периферична нейропатія також можуть викликати нічне оніміння. У цьому випадку симптоми можуть поєднуватися з втратою чутливості, болем та слабкістю м’язів. Часто пацієнти помічають, що оніміння з’являється саме у стані спокою, коли нервові імпульси не маскуються активністю руки.

Рання діагностика у лікаря-невролога допомагає виявити хворобу на ранньому етапі та запобігти розвитку серйозних ускладнень.

Метаболічні та гормональні порушення

Ще одна неочевидна причина нічного оніміння рук – порушення метаболізму та гормонального балансу. Зниження рівня вітамінів групи B (B1, B6, B12) веде до ураження периферичних нервів. У людей із дефіцитом цих вітамінів з’являються нічні поколювання та оніміння кінцівок.

Гормональні зміни, наприклад при гіпотиреозі або під час вагітності, також впливають на нерви і кровообіг. В результаті нічна онімілість рук може стати регулярним явищем, навіть якщо механічного здавлювання немає.

Людям із подібними порушеннями рекомендується проходити комплексне обстеження та корекцію харчування, щоб зменшити ризик розвитку нейропатій.

Коли варто звернутися до лікаря

Якщо нічне оніміння рук стає регулярним і супроводжується болем, слабкістю м’язів або втратою чутливості, це сигнал до негайного звернення до лікаря. У клініці ⭐️Medicasano в Миколаєві ⭐️ пацієнтам пропонують комплексну діагностику: неврологічне обстеження, УЗД судин, аналізи на рівень вітамінів та цукру в крові.

Раннє виявлення причини дозволяє швидко усунути симптоми та запобігти прогресуванню захворювань. Лікування може включати фізіотерапію, масаж, медикаментозну корекцію та спеціальні вправи для зменшення компресії нервів.

Вывод

Нічне оніміння рук – це не просто тимчасовий дискомфорт, а потенційний сигнал про порушення нервової системи, кровообігу або метаболічного балансу. Часто причини є неочевидними і потребують комплексного підходу для діагностики та лікування. У клініці ⭐️Medicasano в Миколаєві ⭐️ ми допомагаємо пацієнтам визначити точну причину оніміння, відновити нормальний кровообіг і нервову провідність, а також повернути спокійний сон без дискомфорту.

Не ігноруйте нічне оніміння рук – воно може бути першим сигналом про серйозні зміни в організмі.