Причини ниючого болю в лікті та способи його усунення

Причини ниючого болю в лікті та способи його усунення

Ниючий біль у лікті – неприємний симптом, який може знижувати працездатність і обмежувати рухливість руки. Часто цей біль виникає без явних причин, але насправді він є наслідком різноманітних патологій або перевантажень. Важливо своєчасно розпізнати проблему, оскільки на ранніх етапах вона піддається консервативному лікуванню. У цій статті ми розглянемо основні причини болю в ліктьовому суглобі, методи діагностики та способи його усунення.

Причини ниючого болю в лікті

Біль у лікті може виникати як унаслідок локальних проблем суглоба, так і через системні патології організму. Основні причини включають:

1. Епікондиліт («лікоть тенісиста» або «гольфіста»)
   Це запалення сухожиль, що прикріплюються до ліктьового суглоба. Епікондиліт часто виникає через монотонні рухи руки або надмірні фізичні навантаження. Серед симптомів – ниючий біль, що посилюється при згинанні або розгинанні руки.
2. Артрит ліктьового суглоба
   Це запальне захворювання, що може розвиватися на фоні інфекції або аутоімунних порушень. Пацієнти скаржаться на біль, набряк, почервоніння та обмеження рухливості.
3. Артроз ліктя
   Дегенеративне захворювання, при якому руйнується хрящова тканина суглоба. Біль зазвичай ниючий, посилюється при русі та супроводжується хрустом.
4. Бурсит ліктьового суглоба
   При цьому захворюванні запалюється суглобова сумка (бурса), що оточує ліктьовий суглоб. Бурсит проявляється набряком, дискомфортом і болем при навантаженні на руку.
5. Травми та перевантаження
   Забої, вивихи, розтягнення м’язів і зв’язок є частими причинами ниючого болю. Навіть невелика травма може призвести до хронічного дискомфорту, якщо не провести належного лікування.
6. Неврит ліктьового нерва
   Запалення або здавлювання ліктьового нерва викликає біль, оніміння та поколювання по всій руці, особливо у ділянці ліктя.

Симптоми, що супроводжують біль у лікті

Ниючий біль у лікті часто супроводжується додатковими симптомами, які допомагають визначити його причину:

• Набряк та почервоніння суглоба;
• Скутість і обмеження рухів (неможливість повністю зігнути чи розігнути руку);
• Хрускіт або клацання при русі;
• Оніміння та слабкість руки при здавлюванні нерва;
• Підвищення температури у ділянці суглоба.

Важливо звернути увагу на ці прояви та своєчасно звернутися до лікаря для проведення діагностики.

Методи діагностики болю в лікті

Щоб встановити точну причину болю, лікар призначає низку діагностичних заходів:

1. Огляд лікаря
   Спеціаліст оцінює локалізацію та інтенсивність болю, перевіряє рухливість ліктьового суглоба та наявність набряків.
2. Рентгенографія
   Дозволяє виявити переломи, тріщини та дегенеративні зміни у кістках і хрящах.
3. МРТ або КТ
   Ці методи допомагають оцінити стан м’яких тканин, сухожиль, зв’язок і нервів.
4. УЗД суглоба
   Показує наявність рідини в суглобовій сумці та ступінь запалення.
5. Лабораторні аналізи
   Виключають наявність інфекції або аутоімунного процесу (артрит).

Способи усунення болю в лікті

1. Медикаментозне лікування

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ): ібупрофен, диклофенак – для зменшення болю та запалення.
• Мазі та гелі: для місцевого знеболення (Долобене, Фастум-гель).
• Хондропротектори: для відновлення хрящової тканини при артрозі.

2. Фізіотерапія
Фізіотерапевтичні методи ефективно знімають біль і відновлюють функцію суглоба:

• Ударно-хвильова терапія;
• Лазеротерапія;
• Магнітотерапія;
• Електрофорез.

3. Лікувальна фізкультура (ЛФК)
Вправи під контролем фахівця допоможуть зміцнити м’язи та зменшити навантаження на суглоб. Приклади простих вправ:

• Обережні згинання та розгинання ліктя;
• Кругові рухи рукою;
• Вправи зі злегка обтяженою гантеллю.

4. Масаж і мануальна терапія
Допомагають розслабити м’язи, покращити кровообіг і зменшити біль.

5. Хірургічне втручання
У випадках серйозних пошкоджень або хронічного артрозу може знадобитися операція для відновлення структури суглоба.

Профілактика болю в лікті

Щоб уникнути проблем із ліктьовим суглобом, важливо дотримуватися простих рекомендацій:

• Правильна техніка під час фізичних навантажень;
• Розминка перед спортом та фізичною працею;
• Зміцнення м’язів рук за допомогою ЛФК;
• Уникнення перенапруги суглоба;
• Використання фіксаторів при необхідності.

Висновок

Ниючий біль у лікті може мати різні причини – від перенапруги м’язів до серйозних захворювань, таких як артрит чи бурсит. Своєчасна діагностика та комплексний підхід до лікування допоможуть усунути дискомфорт і відновити рухливість суглоба. При перших ознаках болю важливо звернутися до лікаря та не займатися самолікуванням.

Наукові посилання:

1. Smith J., “Diagnosis and Management of Elbow Pain” // Journal of Orthopedic Medicine.
2. World Health Organization. “Musculoskeletal Disorders: Diagnosis and Treatment.”
3. Климов О.В. «Запальні захворювання суглобів» // Український медичний журнал.