Переміжна кульгавість: чому болять литки при ходьбі й що робити

Переміжна кульгавість — це стан, який часто недооцінюють, вважаючи, що біль у литках під час ходьби — це просто втома або наслідок активного способу життя. Насправді це симптом серйозних проблем із судинами нижніх кінцівок, зокрема із артеріями, які постачають кров до м’язів. Ігнорування болю може призвести до хронічної ішемії, погіршення якості життя та підвищеного ризику тромбозу.

Основна ознака переміжної кульгавості — біль, судоми або відчуття тяжкості в литках під час ходьби, які минають після короткого відпочинку. Часто пацієнти помічають, що можуть пройти лише кілька десятків метрів, а потім мусять зупинитися, щоб полегшити симптоми. Рання діагностика і лікування допомагають уникнути ускладнень та підтримати працездатність.

Причини болю при переміжній кульгавості

Головною причиною є зниження кровопостачання м’язів ніг через звуження або закупорку артерій — стан, який називають периферійною артеріальною хворобою (ПАХ). Внаслідок цього тканини не отримують достатньо кисню, що викликає біль і втому.

Ризик розвитку ПАХ підвищується при курінні, високому тиску, цукровому діабеті, ожирінні та високому рівні холестерину. Генетична схильність також грає роль, тому сімейний анамнез серцево-судинних захворювань є важливим фактором ризику.

Інколи переміжна кульгавість може з’являтися через хронічні проблеми з м’язами та суглобами, але найчастіше вона сигналізує саме про судинні порушення. Самостійне ігнорування симптомів може призвести до прогресування хвороби.

Симптоми, на які варто звернути увагу

Основний симптом — біль у литках або стегнах під час ходьби, який минає після короткого відпочинку. Біль може супроводжуватися відчуттям поколювання, оніміння або судом у ногах.

Додатково варто звернути увагу на зміни кольору шкіри, її блідість або синюшність, холодні стопи, повільне загоєння дрібних ран. У пацієнтів із прогресуючою хворобою може з’являтися постійний біль у спокої, особливо вночі, що сигналізує про критичну ішемію.

Часто люди пояснюють дискомфорт фізичною втомою, але регулярний біль при ходьбі, який проходить після відпочинку, — це чіткий сигнал звернутися до судинного або флеболога.

Діагностика переміжної кульгавості

Діагностика починається з детального збору анамнезу і фізичного огляду. Лікар оцінює пульсацію артерій, стан шкіри і нігтьових пластин, вимірює артеріальний тиск у кінцівках.

Одним із основних методів є ультразвукове дослідження судин (УЗД, дуплексне сканування), яке дозволяє оцінити кровотік, виявити звуження артерій або тромби. У складніших випадках застосовують ангіографію — дослідження, яке точно показує стан судин і локалізацію проблеми.

Рання діагностика дозволяє не лише зменшити біль, а й запобігти тяжким ускладненням, таким як гангрена або необхідність ампутації. Тому при перших симптомах не варто зволікати.

Лікування та профілактика

Лікування переміжної кульгавості залежить від стадії хвороби і ступеня порушення кровообігу. На ранніх етапах рекомендують зміни способу життя: відмову від куріння, контроль ваги, регулярну фізичну активність і дієту, що підтримує здоров’я судин.

Медикаментозна терапія включає препарати для поліпшення мікроциркуляції, антиагреганти та ліки, що зменшують згортання крові. У важких випадках потрібні ендоваскулярні втручання або хірургічна реконструкція судин.

Фізична терапія і спеціальні програми ходьби допомагають підвищити витривалість м’язів та покращити кровопостачання. Важливо, щоб пацієнт регулярно контролював стан у лікаря і дотримувався рекомендацій щодо лікування та профілактики.

Висновок

Переміжна кульгавість — серйозний симптом, який сигналізує про порушення кровопостачання м’язів ніг. Вчасна діагностика і комплексне лікування допомагають зменшити біль, покращити якість життя і запобігти ускладненням. Навіть якщо біль з’являється лише під час ходьби на короткі дистанції, не варто відкладати візит до спеціаліста.

Пам’ятайте, що здоров’я ваших ніг — це здоров’я всього організму. Рання реакція і профілактика дозволяють зберегти рухливість і уникнути серйозних проблем у майбутньому.