Причины ноющей боли в локте и способы ее устранения

Причины ноющей боли в локте и способы ее устранения

Ноющая боль в локте – неприятный симптом, который может снижать работоспособность и ограничивать подвижность руки. этой статьи мы рассмотрим основные причины боли в локтевом суставе, методы диагностики и способы его устранения

Причины ноющей боли в локте

Боль в локте может возникать как по причине локальных проблем сустава, так и из-за системных патологий организма. Основные причины включают:

1. Эпикондилит («локоть теннисиста» или «гольфиста»)
   Это воспаление сухожилий, прикрепляющихся к локтевого сустава. Эпикондилит часто возникает из — за монотонных движений руки или чрезмерных физических нагрузок . Среди симптомов – ноющая боль, усиливающаяся при сгибании или разгибании руки.
2. Артрит локтевого сустава
   Это воспалительное заболевание может развиваться на фоне инфекции или аутоиммунных нарушений. Пациенты жалуются на боль, отек, красноту и ограничение подвижности.
3. Артроз локтя
   Дегенеративное заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань сустава. Боль обычно ноющая, усиливается при движении и сопровождается хрустом.
4. Бурсит локтевого сустава
   При этом заболевании воспаляется суставная сумка (бурса), окружающая локтевой сустав. Бурсит проявляется отеком, дискомфортом и болью при погрузке на руку.
5. Травмы и перегрузки
   Ушибы, вывихи, растяжение мышц и связок являются частыми причинами ноющей боли. Даже небольшая травма может привести к хроническому дискомфорту, если не провести надлежащего лечения.
6. Неврит локтевого нерва
   Воспаление или сдавливание локтевого нерва вызывает боль, онемение и покалывание по всей руке, особенно в области локтя.

Симптомы, сопровождающие боль в локте

Ноющая боль в локте часто сопровождается дополнительными симптомами, которые помогают определить его причину:

• Отек и покраснение сустава;
• Скованность и ограничение движений (невозможность полностью согнуть или разогнуть руку);
• Хруст или щелчок при движении;
• Онемение и слабость руки при сдавливании нерва;
• Повышение температуры в области сустава.

Важно обратить внимание на эти проявления и обратиться к врачу для проведения диагностики.

Методы диагностики боли в локте

Чтобы установить точную причину боли, врач назначает ряд диагностических мероприятий:

1. Обзор врача
   Специалист оценивает локализацию и интенсивность боли, проверяет подвижность локтевого сустава и отеков.
2. Рентгенография
   Позволяет выявить переломы, трещины и дегенеративные изменения в костях и хрящах.
3. МРТ или КТ
   Эти методы помогают оценить состояние мягких тканей, сухожилий, связок и нервов.
4. УЗИ сустава
   Указывает наличие жидкости в суставной сумке и степень воспаления.
5. Лабораторные анализы
   Исключают наличие инфекции или аутоиммунного процесса (артрит).

Способы устранения боли в локте

1. Медикаментозное лечение

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): ибупрофен, диклофенак – для уменьшения боли и воспаления.
• Мази и гели: для местного обезболивания (Долобене, Фастум-гель).
• Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани при артрозе.

2. Физиотерапия
Физиотерапевтические методы эффективно снимают боль и восстанавливают функцию сустава:

• ударно-волновая терапия;
• Лазеротерапия;
• магнитотерапия;
• Электрофорез.

3. Лечебная физкультура (ЛФК)
Упражнения под контролем специалиста помогут укрепить мышцы и снизить нагрузку на сустав. Примеры простых упражнений:

• Осторожные сгибания и разгибания локтя;
• Круговые движения рукой;
• Упражнения со слегка отягощенной гантелью.

4. Массаж и мануальная терапия
Помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снизить боль.

5. Хирургическое вмешательство
В случаях серьезных повреждений или хронического артроза может потребоваться операция по восстановлению структуры сустава.

Профилактика боли в локте

Чтобы избежать проблем с локтевым суставом, важно придерживаться простых рекомендаций:

• Правильная техника при физических нагрузках;
• Разминка перед спортом и физическим трудом;
• Укрепление мышц рук с помощью ЛФК;
• Избегание перенапряжения сустава;
• Использование фиксаторов при необходимости.

Вывод

Ноющая боль в локте может иметь разные причины – от перенапряжения мышц до серьезных заболеваний, таких как артрит или бурсит. Своевременная диагностика и комплексный подход к лечению помогут устранить дискомфорт и восстановить подвижность сустава. При первых признаках боли важно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Научные ссылки:

1. Smith J., «Diagnosis and Management of Elbow Pain» // Journal of Orthopedic Medicine.
2. World Health Organization. «Musculoskeletal Disorders: Diagnosis and Treatment.»
3. Климов О.В. «Воспалительные заболевания суставов» // Украинский медицинский журнал.