Как лечить артроз: проверенные методы и полезные советы

Добрый день, уважаемые пациенты! Я хочу поделиться с вами важной информацией о таких распространенных заболеваниях суставов, как артрит и артроз. Эти болезни могут значительно повлиять на вашу жизнь, однако знания об их причинах, симптомах и методах лечения помогут эффективно бороться с ними и сохранить здоровье суставов.

Что такое артрит и артроз

Артрит — воспалительное заболевание суставов, возникающее вследствие нарушения иммунной системы, инфекций или обменных расстройств. Оно характеризуется воспалением внутренней оболочки сустава, что приводит к боли, отеку и ограничению подвижности. Артроз или остеоартроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань сустава. Это приводит к деформации суставов и уменьшению их подвижности. В отличие от артрита, артроз не связан с воспалением, а является результатом износа суставов.

Причины возникновения

Причинами артрита могут быть аутоиммунные процессы, когда иммунная система атакует собственные ткани, инфекционные агенты (бактерии, вирусы, грибки), генетическая предрасположенность, травмы и переохлаждение суставов. Артроз обычно развивается из-за возрастных изменений, чрезмерных физических нагрузок или тяжелого физического труда, избыточного веса, который повышает нагрузку на суставы, травмы и микротравмы, а также нарушения обмена веществ и гормональные изменения.

Симптомы и признаки

Симптомами артрита являются сильные боли в суставах, особенно ночью, отек и покраснение вокруг сустава, повышенная температура тела, скованность движений утром, общая слабость и усталость. Артроз проявляется болью во время движения, которое уменьшается в покое, хрустом при движениях сустава, снижением подвижности сустава, деформацией суставов на поздних стадиях и отсутствием воспаления и покраснения.

Современные методы лечения

Лечение артрита и артроза должно быть комплексным и учитывать индивидуальные особенности пациента. Медикаментозное лечение включает в себя противовоспалительные средства для снятия воспаления и боли при артрите, обезболивающие препараты для облегчения болевого синдрома, хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани при артрозе, иммуномодуляторы для регуляции работы иммунной системы и антибиотики при инфекционных артритах.

Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, магнитотерапия и электрофорез с лекарственными средствами, улучшают кровообращение и обмен веществ в суставах. Лечебная физкультура и кинезиотерапия помогают укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Наши специалисты разрабатывают индивидуальные комплексы упражнений под контролем специалиста.

Массаж и мануальная терапия снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение и восстанавливают правильное положение суставов. В тяжелых случаях может потребоваться эндопротезирование сустава, то есть замена его искусственным имплантатом.

Профилактика артрита и артроза

Предотвратить развитие заболеваний суставов помогут простые рекомендации. Регулярная физическая активность, как плавание, йога или ходьба, способствует укреплению суставов. Важно избегать перегрузок и травм, соблюдая технику безопасности во время физических нагрузок. Правильное питание со сбалансированным содержанием витаминов и минералов, особенно кальция и витамина D, поможет поддерживать здоровье костей и суставов. Поддержание здорового веса уменьшает нагрузку на суставы, а отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья.

Вывод

Уважаемые пациенты, артрит и артроз могут оказать значительное влияние на вашу жизнь, но своевременное обращение к врачу и правильное лечение помогут сохранить здоровье суставов. Заботьтесь о себе, ведите активный образ жизни и не игнорируйте первые симптомы заболеваний. Мы в клинике MedicaSano всегда готовы помочь вам на пути к выздоровлению.

Научные ссылки:

1. Поворознюк В.В. Остеоартроз: современное состояние проблемы и возможности лечения // Украинский ревматологический журнал. — 2020. — №2. – С. 5–12.
2. Трунова О.А. Артрит: патогенез, диагностика, лечение//Клиническая иммунология. Аллергология. Инфектология. — 2019. — №3. – С. 18–24.
3. World Health Organization. Musculoskeletal conditions [Электронный ресурс]. — 2021. — Режим доступа: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions