Почему руки немеют именно ночью? Неочевидные причины

Многие знакомы с неприятным ощущением, когда руки немеют ночью. Это явление не только доставляет дискомфорт, но и может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. В большинстве случаев мы не обращаем на это внимания, списывая на неудобное положение во сне. Однако ночная нейропатия может иметь более глубокие, неочевидные причины, требующие внимания врача. В этой статье клиника ⭐️Medicasano в Николаеве ⭐️ расскажет, почему руки немеют именно ночью и что делать, чтобы уменьшить дискомфорт.

Механическое сдавливание нервов во сне

Наиболее распространённая причина ночного онемения рук – это компрессия нервов из-за неправильной позы. Многие во сне кладут руку под голову или туловище, что приводит к временной компрессии срединного или локтевого нерва.

Срединный нерв проходит через запястный канал, и его сдавливание вызывает синдром запястного канала. Человек ощущает покалывание, онемение и даже боль в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем.

Локтевой нерв, проходящий через локтевой канал, может сдавливаться при сгибании руки или сне на боку с прижатым локтем. Результат – ночное онемение мизинца и безымянного пальца. Если не устранить механический фактор, симптомы могут усиливаться со временем, переходя в хроническую стадию.

Нарушение кровообращения и сосудистые проблемы

Не менее важной причиной ночной нейропатии является нарушение кровообращения. Ночью наше тело находится в состоянии покоя, и даже незначительное сдавливание сосудов может вызвать временное кислородное голодание мышц и нервов.

Люди с гипертонией, атеросклерозом или варикозным расширением вен рук часто жалуются на онемение ночью. Нарушение кровотока приводит к накоплению продуктов обмена в тканях и раздражению нервных окончаний, что проявляется покалыванием или «мурашками» в руках.

Особенно опасно сочетание сосудистых проблем с диабетом. Высокий уровень сахара повреждает мелкие сосуды, питающие нервы, и даже лёгкое давление на руку может вызвать значительное онемение.

Хронические заболевания нервной системы

Иногда онемение рук ночью сигнализирует о серьёзных неврологических проблемах. Например, шейный остеохондроз часто проявляется ночным дискомфортом в верхних конечностях. Из-за смещения межпозвонковых дисков или спазма мышц происходит сдавливание нервных корешков, что ведёт к покалыванию и слабости в руках.

Множественный неврит или периферическая нейропатия также могут вызывать ночное онемение. В этом случае симптомы могут сочетаться с потерей чувствительности, болью и слабостью мышц. Часто пациенты замечают, что онемение появляется именно в состоянии покоя, когда нервные импульсы не маскируются активностью руки.

Ранняя диагностика у невролога помогает выявить заболевание на раннем этапе и предотвратить развитие серьёзных осложнений.

Метаболические и гормональные нарушения

Ещё одна неочевидная причина ночного онемения рук – нарушения обмена веществ и гормонального баланса. Снижение уровня витаминов группы B (B1, B6, B12) ведёт к поражению периферических нервов. У людей с дефицитом этих витаминов появляются ночные покалывания и онемение конечностей.

Гормональные изменения, например при гипотиреозе или во время беременности, также влияют на нервы и кровообращение. В результате ночное онемение рук может стать регулярным явлением, даже если механического сдавления нет.

Людям с подобными нарушениями рекомендуется проходить комплексное обследование и корректировать питание, чтобы снизить риск развития нейропатий.

Когда стоит обратиться к врачу

Если ночное онемение рук становится регулярным и сопровождается болью, слабостью мышц или потерей чувствительности, это сигнал к немедленному обращению к врачу. В клинике ⭐️Medicasano в Николаеве ⭐️ пациентам предлагают комплексную диагностику: неврологическое обследование, УЗИ сосудов, анализы на уровень витаминов и сахара в крови.

Раннее выявление причины позволяет быстро устранить симптомы и предотвратить прогрессирование заболеваний. Лечение может включать физиотерапию, массаж, медикаментозную коррекцию и специальные упражнения для уменьшения компрессии нервов.

Вывод

Ночное онемение рук – это не просто временный дискомфорт, а потенциальный сигнал о нарушениях нервной системы, кровообращения или метаболического баланса. Часто причины являются неочевидными и требуют комплексного подхода для диагностики и лечения. В клинике ⭐️Medicasano в Николаеве ⭐️ мы помогаем пациентам определить точную причину онемения, восстановить нормальное кровообращение и нервную проводимость, а также вернуть спокойный сон без дискомфорта.

Не игнорируйте ночное онемение рук – это может быть первым сигналом о серьёзных изменениях в организме.