Сколиоз во взрослом возрасте: что с ним делать?

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, которое чаще всего ассоциируют с подростковым возрастом. Однако проблема может возникать или прогрессировать и у взрослых. Взрослый сколиоз часто менее заметен на первый взгляд, но он может приводить к хронической боли, ограничению подвижности и отрицательно влиять на качество жизни. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения сколиоза у взрослых, а также дадим практические советы по поддержанию здоровья позвоночника.

Причины сколиоза у взрослых

Сколиоз во взрослом возрасте может быть наследственным , то есть оставаться следствием детских или подростковых изменений позвоночника. Во многих случаях люди даже не подозревают об искажении до появления первых болезненных симптомов.

Другой распространенной причиной является дегенеративный сколиоз , развивающийся из-за возрастных изменений межпозвонковых дисков, связок и суставов. Снижение эластичности тканей, остеохондроз и артрит позвоночника провоцируют медленное искривление позвоночника.

Также сколиоз может быть травматическим или идиопатическим . Травмы позвоночника, операции на спине или чрезмерные нагрузки на одну часть тела могут вызвать развитие сколиоза во взрослом возрасте. Идиопатический сколиоз возникает без четкой причины, и его выявляют только при медицинском осмотре.

Симптомы сколиоза у взрослых

Главным симптомом является боль в спине , особенно в поясничном и грудном отделах. Боль может быть постоянной или появляться при физической нагрузке.

Часто заметно асимметричное положение плеч, лопаток или бедер . Пациенты жалуются, что одна сторона туловища кажется «высшей» или «выше приподнятой».

Другие симптомы включают утомляемость при ходьбе, ограничение подвижности, мышечное напряжение и головные боли . В тяжелых случаях могут возникать проблемы с дыханием и работой внутренних органов из-за искажения грудной клетки.

Диагностика сколиоза

Диагностика начинается с осмотра врача-ортопеда или реабилитолога , оценивающего осанку и объем движений позвоночника.

Используют рентгенографию и МРТ , чтобы точно определить угол искривления, состояние дисков и позвонков. Это помогает установить тип сколиоза и степень его прогрессирования.

Дополнительно могут проводиться функциональные тесты и оценка мышечной силы , чтобы понять, какие мышцы ослаблены, а какие перегружены. Такой подход позволяет подобрать индивидуальную программу лечения.

Лечение сколиоза без операции

У взрослых чаще всего применяют консервативное лечение , включающее физиотерапию, коррекционные упражнения и специальные ортопедические корсеты.

Физические упражнения направлены на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Регулярные тренировки помогают снизить болевой синдром и улучшить подвижность.

Также эффективны массаж и мануальная терапия , которые снимают мышечный спазм, улучшают кровообращение и способствуют восстановлению функций позвоночника. Важно проводить процедуры под контролем специалиста во избежание травм.

Медикаментозное лечение

Иногда для уменьшения боли и воспаления врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) .

При сильной боли применяют мышечные релаксанты , которые помогают снять спазм и облегчают подвижность.

Важно помнить, что медикаменты не исправляют искажение , а лишь уменьшают симптомы. Поэтому они должны совмещаться с физическими упражнениями и другими методами терапии.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство показано только в тяжелых случаях сколиоза , когда консервативные методы неэффективны.

Цель операции – выровнять позвоночник и стабилизировать его , что предотвращает прогресс искажения и облегчает боль.

Операция предполагает длительную реабилитацию, поэтому после нее важно соблюдать рекомендации врача, выполнять специальные упражнения и проходить физиотерапию.

Роль физиотерапии и реабилитации

Физиотерапия включает электростимуляцию мышц, ЛФК, плавание и лечебные упражнения на тренажерах .

Регулярная реабилитация помогает улучшить гибкость позвоночника, укрепить поддерживающие мышцы и снизить болевые ощущения .

В Medicasano в Николаеве мы выбираем программы индивидуально для каждого пациента, учитывая тип сколиоза и физическое состояние.

Профилактика прогрессирования сколиоза

Чтобы остановить прогресс искажения , важно следить за осанкой, избегать длительного сиденья и неравномерных нагрузок.

Рекомендуется регулярно заниматься физической активностью , в частности, плаванием, йогой и специальными упражнениями для спины.

Также следует поддерживать оптимальный вес и сбалансированное питание, поскольку избыточный вес дополнительно нагружает позвоночник.

Вывод

Сколиоз во взрослом возрасте – серьезное заболевание, требующее комплексного подхода. Раннее выявление, регулярная физическая активность, коррекционные упражнения, физиотерапия и контроль врача помогают снизить боль, улучшить осанку и предупредить прогрессирование .

В ⭐️Medicasano⭐️ в Николаеве мы предлагаем индивидуальные программы лечения и реабилитации , учитывающие особенности каждого пациента. Не откладывайте заботу о своем позвоночнике – обратитесь к специалистам уже сегодня.