Как формируется дофермация стопы и как ее исправить без операции

Вальгусная деформация стопы – это не только эстетическая проблема, как часто считают. Это патология, которая снижает качество жизни, вызывает боль, нарушение походки, перегрузку колен, таза и даже позвоночника. Самым распространенным проявлением является так называемая «косточка» на большом пальце, но изменения затрагивают всю структуру стопы. Если не обратить внимание в срок, деформация прогрессирует, и тогда единственным выходом может стать операция.

В Medicasano мы работаем с пациентами на ранних и средних стадиях вальгусной деформации, помогая вернуть правильную биомеханику стопы без хирургического вмешательства. В этой статье расскажем, как возникает эта патология, каковы ее причины и как ее можно скорректировать с помощью физиотерапии и реабилитационных методик.

Как формируется вальгусная деформация?

Вальгусная деформация – это отклонение большого пальца стопы наружу, при котором головка первой плюсневой кости выступает наружу, образуя «шишку». Но эта деформация является лишь вершиной айсберга: она сопровождается уплощением свода стопы, нарушением положения других пальцев, уменьшением стабильности при ходьбе.

Чаще вальгус развивается постепенно под влиянием нескольких факторов:

• ношение узкой или тесной обуви на каблуке;
• слабость мышечно-связочного аппарата стопы;
• генетическая предрасположенность;
• плоскостопие;
• избыточный вес;
• перенесены травмы нижних конечностей.

С возрастом ситуация усложняется: мышцы слабеют, суставы изнашиваются, и стопа теряет свою амортизирующую функцию. Поэтому вальгус – это не только женская проблема, как принято считать. Она встречается и у мужчин, особенно при нарушениях осанки и перегрузках.

Чем опасна вальгусная деформация?

Проблема не ограничивается только косметическим дефектом. Вальгусная деформация нарушает биомеханику всего опорно-двигательного аппарата. При смещении центра опоры изменяется распределение перегрузки на колени, таз и позвоночник. Это приводит к хронической боли, быстрой утомляемости, развитию артроза, боли в пояснице и шее.

Также неравномерная нагрузка провоцирует образование мозолей, натоптышей, бурситов и воспаления суставов. В запущенных случаях нарушается походка, появляется хромота, а боль беспокоит даже в состоянии покоя.

Именно поэтому лечение следует начинать как можно раньше – еще до того, как косточка увеличится настолько, что понадобится операция.

Безоперационные методы коррекции в Medicasano

В Medicasano мы используем комплексный, индивидуальный подход к лечению вальгусной деформации. Основные методы включают в себя:

• Физиотерапия : магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук — для снятия воспаления, уменьшения боли и улучшения кровообращения в зоне сустава.
• Кинезиотерапия и упражнения : специальные двигательные комплексы для укрепления мышц стопы, голени и бедра, стабилизации свода стопы и нормализации походки. Мы учим пациентов контролировать положение стопы в повседневной жизни.
• Массаж и миофасциальные техники : для уменьшения мышечного дисбаланса, снятия напряжения и улучшения подвижности.
• Ортопедические индивидуальные стельки : создаются по результатам диагностики стопы и обеспечивают правильное положение сводов, уменьшая нагрузку на суставы.
• Обучение ходьбе и бытовой эргономике : правильная техника ходьбы, положение стоп во время стояния и сидения помогает предотвратить прогрессирование деформации.

Вдохновляющие результаты

Многие пациенты обращаются к нам в надежде избежать операции — и в большинстве случаев мы достигаем именно этого. Через 4–6 недель комплексной терапии боли уменьшаются или исчезают полностью, стопа начинает лучше выполнять свою функцию, пациенты возвращаются к активной жизни.

Елена, 56 лет: «Косточка болела уже несколько лет. В Medicasano прошла курс терапии, носила стельки, делала упражнения. Через месяц не могла поверить — иду ровно, ничего не болит, а визуально даже стопа стала лучше».

Вывод

Вальгусная деформация – это не приговор. Если вовремя обратиться к специалистам, избегание сделки более чем реально. В Medicasano мы совмещаем физиотерапию, индивидуальные упражнения и ортопедические решения для достижения устойчивого, безопасного результата.

Не откладывайте заботу о своих стопах. Обращайтесь к Medicasano – и сделайте первый шаг к здоровому шествию уже сегодня.